Avatar

Йога-клуб Аватар

Наша команда инструкторов, специалистов по диагностике и массажистов собиралась на протяжении 5 лет.
Мы рады предложить Вам занятия йогой в небольших группах - вы получите достаточно внимания тогда, когда это потребуется и максимум пользы - программы на занятиях ориентированы не только на работу с телом, но и на расслабление ума.

strelka
Avatar-Yoga

АКЦИЯ!!!

ЙОГА ТЕСТ-ДРАЙВ ДЛЯ НОВИЧКОВ КЛУБА
АБОНЕМЕНТ ЗА 2600 руб.



Вы сможете посетить 4 любые занятия по йога терапиии в течение месяца.

УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!

Для Вас!

Удобное расположение для занятий йогой. Всего в 10 минутах хотьбы от м. Белорусская и Маяковская. В Вашем распоряжении коврики для йоги, пледы и все необходимое для качественных занятий йогой.

В клубе есть массажный кабинет,где чуткие руки наших специалистов помогут расслабиться, снять напряжение, получить заряд энергии!

Йога, массаж, приём Ведического астролога, консультация опытного Таролога, Курсы по йоге, дыханию, медитации — всё это для Вас. Наши специалисты по диагностике периодически проводят там бесплатные лекции на интересные темы — Присоединяйтесь!!!

Всегда искренне Вам рады!

Avatar-Yoga

Занятия йогой

Йога-клуб "Аватар" — один из немногих клубов в Москве, который имеет Индийские корни. И почти все инструкторы проходили обучение в ашраме в Бангалоре — красивейшем уголке Индии.

Все программы составлялись индийскими Мастерами, которые в свою очередь основывались на тысячелетние ведические знания. Их основное преимущество — это хороший результат и адаптация к современному ритму жизни.

Курсы по йоге, дыханию, медитации, и даже кулинарии, которые распространены в порядке 170 стран мира, вы сможете пройти в клубе Аватар.

Йога-терапия

Йога-терапия в клубе Аватар

Йога-терапия – это метод лечения, который основан на использовании йогических техник для улучшения здоровья и благополучия человека. Она может быть полезна для людей с различными заболеваниями, такими как артрит, боли в спине,протрузии,сколиоз,грыжа позвоночника , головные боли, проблемы с дыханием и т.д.

Йога-терапия может помочь улучшить гибкость, баланс и силу мышц, что может уменьшить риск травм и улучшить качество жизни. Она также может помочь уменьшить стресс и улучшить настроение, что может быть полезно для людей, страдающих от депрессии или тревожности.

Кроме того, йога-терапия может быть использована для лечения различных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и легких. Она может помочь улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина в крови, что может предотвратить развитие этих заболеваний.

В целом, йога-терапия является эффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Она также может быть полезной для людей, которые хотят улучшить свое физическое и психическое здоровье.

Танец Мандала

Танец мандала в клубе Аватар

Танец Мандала — это панацея для всех женщин. С 2008 года Мандала завоевала сердца женщин во всем мире.

Если вы думаете, какая связь между здоровьем и Мандалой, значит вы ещё её не танцевали. Поздравляем, у вас всё впереди! Вас ждут великие открытия своих ресурсов.

Мандала мягко и бережно воздействует на женский организм, исцеляя его на уровне души и тела. Уходит психосоматика, а женственность и чувственность возвращаются. Это все равно что засохший и увядающий цветок вдруг начинает распускаться. Вы расцветаете точно так же.

Наша команда

Йога для начинающих

Владимир Рагрин

Владимир ведет занятия йогой для начинающих, йогу нидра, так же лично разработанный комплекс для мягкой практики и отдыха - йогу Аватар. Он так же профессионально занимается творчеством - Владимир художник, Член Союза Художников Татарстана. Проводит консультации по Васту Шастри. С 1991 г. занимается йогой и медитацией. С 2002 года Владимир проходит различные курсы в международной организации «Искусство жизни», отправляется в путешествие в Индию на встречу со своим Мастером Шри Шри Рани Шанкаром. Проходит Учительский курс. Если вы хотите расслабиться, отдохнуть и набраться сил после рабочего дня, приходите на занятия к Владимиру. Каждый вторник и четверг в 18.00 занятие йогой для начинающих и в 19.15 йога Аватар.

Йога-Аватар

Эдуард Бартули

В юности Эдуард получил квалификацию КМС по боксу. Затем, находясь в поиске более мягких и восстановительных практик попал в международную организацию «Искусство жизни». С 2008 года собирает группы и проводит курсы «ИЖ» самостоятельно, пройдя Учительский тренинг и получив знания от Мастера. С 2013 проводит курсы по Аюрведической кулинарии и «Брось курить».В группах Эдуард предпочитает давать простые асаны йоги, сочетая их с пранаямой и несложными техниками медитации. Приходите на занятия к Эдуарду. Они в первую очередь подходят начинающим и тем, кому необходимо восстановиться после длительного перерыва в практике йоги. Каждый вторник и четверг в 13.00 - Йога ланч. 18.30 - Хатха йога.

Женская йога

Селезнева Татьяна

Татьяна делает Аюрведические массажи: Абьянга (Масляный массаж),Марма терапия (лицо, тело).Имеет высшее педагогическое образование, 9 лет занятия йогой, 6 лет практикует аюрведические массажи, Учитель «Искусство жизни», вегетарианец, организует курсы по йоге и аюрведической кулинарии. В 2012г. Обучалась по программе «Абьянгха, Уричил, Широдхара, Марма теропия» в г. Санкт-Петербург, учитель Фшви Кумар Пател. 2017г. Дополнительное обучение по программе «Марма лица» г. Сочи, учитель Ниша Маникантан.

Йога Нидра

Боген Марина

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. В 1980 году окончила Ленинградский институт физкультуры им. П.Ф. Лесгафта. После окончания института работала тренером по фигурному катанию. В соавторстве написала книгу для родителей будущего первоклассника «Ваш ребёнок идёт в школу. Психологическая и физическая подготовка», как профилактика школьных перегрузок. Боген М.В. В последние годы работала в клинике восстановительной медицины в должности ведущего специалиста по лечебной физкультуре. Стаж педагогической работы 35 лет. Награждена знаком «Отличник физической культуры и спорта».

Йога Ланч

Гуля Малярова

Ведический астролог. По первому образованию Гуля врач. Ведический астролог, также изучала Васту Шастра. — Мой гуру Бхагавата Дас — один из лучших Ведических Астрологов Мира, признанный в Индии. Богатейший опыт консультирования, умение мягко и ясно обрисовать любую ситуацию. Душевность, точность предсказаний, полученные ответы на волнующие вопросы — это то, что остается после приема у Гули..

Юлия Витара

Юлия Витара

Более 8 лет Юлия практикует танец Мандала, проводит Занятия и интенсивы и ассистирует Майе на семинарах. 15 лет изучает и практикует таро и ведическую астрологию. Знакома с различными духовными традициями, посещала многочисленные места силы, имеет тантрические посвящения и передачу Дзогчен. Закончила институт инициаций мужчины и женщины, в рамках которого проводила индивидуальные и групповые инициации, а так же выездные фотомистерии. Занимается парфюмерией, ароматерапией, проводит ароматестирования, в результате которого создает индивидуальные ароматы. В своей практики сочетает различные методики, например аромамасла, кристаллы и вибраций поющих чаш. Помимо танца Мандала, занимается трайблом, pole dance и хастл, инструктор Хатха йоги.

Расписание

День недели Время Уровень Инструктор
Понедельник 20:00 - 21:00 Йога терапия   (идет набор в группу) / Легкий Илуса
День недели Время Уровень Инструктор
Вторник 10:30 - 11:30 Йога терапия (идет набор в группу) / Легкий Илуса
День недели Время Уровень Инструктор
Среда 19:00 - 20:30 Сударшан Крия (поддерживающие занятие курса "Хэпинесс" / Продвинутый Инструктор Исскуства Жизни
День недели Время Уровень Инструктор
Четверг 10:30 - 11:30 Йога терапия (идет набор в группу) / Легкий Илуса
День недели Время Уровень Инструктор
Пятница 20:00 - 21:00 Йога терапия (идет набор в группу) / Легкий Илуса
День недели Время Уровень Инструктор
День недели Время Уровень Инструктор
Воскресенье 15:00 - 18:00 Танец Мандала / Средний Людмила
18:00 - 19:30 Сударшан Крия (поддерживающие занятие курса "Хэпинесс" / Продвинутый Инструктор Исскуства Жизни
Avatar-Yoga

Фотографии

Цены

Скидки пенсионерам на любые абонементы 20%

Разовое занятие

    Разовое посещение йоги

800
рублей
Йога - терапия

    8 занятий в течении месяца

 5600
рублей
Нумерология

    Матрица судьбы,предназначение

 1200
рублей
Avatar-Yoga

Отзывы

quote
Я посещаю «Аватар» с осени 2014 года. Отмечу, что это безусловно лучший йога-клуб в Москве. Помимо йоги и массажа здесь есть замечательная чайная с такими вкусностями, что не в каждом ресторане найдёшь, да и полезно — всё под чутким руководством мастеров!
.

Марк Донцов
предприниматель